Fragtfra 43,-
Søgning
Søg:
 
Vis kurv
Vis kurv

Kurv

0,00 DKK
0

Titan Balance Board

Varenummer: 470-000137

Er du i tvivl? Vi er klar til at hjælpe
På 6171 5035 eller mail post@etgodthelbred.dk
 
Titan Balance Board
På lager ( Lev. 1 dage )
199,00  DKKpr. stk ved 1 stk
Betaling med kort, EAN eller ViaBill - vælg senere
Vis uden moms
Antal
Køb

Titan balancebræt i træ

Op til ¾ af alle skader i knæ og ankler kan forebygges med et balancebræt. Et balancebræt er en nem og billig metode til træning af sensomotorik, smidighed og balanceevne. Kroppens nervebaner stimuleres til bedre at kontrollere foden og udnytte fodens suveræne naturlige egenskaber.

Balancebrættet styrker og træner balance- og koordinationsevnen, hvilket er altafgørende for, at muskler og led ikke udsættes for overbelastning.

Balancebrættet styrker og genoptræner alle muskler og ledbånd i kroppen, specielt ankler og knæ. Trænede ledbånd og muskler minimerer risikoen for fremtidige skader
Et balancebræt er optimal til forebyggelse af knæ- og ankelskader.

En undersøgelse foretaget blandt håndboldpiger, som er de mest udsatte for knæ- og ankelskader, konkluderer, at ved anvendelse af balancebræt, samt korrekt tilrettelagt træningsprogram, kan skadesniveauet i ankler og knæ reduceres med op til ¾. Risiko for knæ- og ankelskader i kampsituationer er 4 til 5 gange højere hos håndboldpiger, der ikke benytter balancebræt og træningsprogram.

Genoptræning af ankelskader
Efter læderet eller sprunget ledbånd i ankelen, viser en undersøgelse, at sportsudøveren ved brug af balancebræt i genoptræningen har markant mindre risiko for, at ledbåndet igen skades eller springer. Ligeledes styrkes fodledets stabilitet efter skaden ved brug af balancebræt, så risikoen for fremtidige skader minimeres.

Til toppen